Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, czy witamin
Jeśli w ciele brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin, najprędzej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezwykle wrażliwe na stres, warunki otoczenia, zmęczenia oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od wnętrza. Istotnymi czynnikami, jakie powinny odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na solidność i wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się też preparaty typu loxon. Deficyt żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie tylko składnik budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dokuczliwy sposób czują jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej niedostatków.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. przeczytaj wpis
3. http://hennedesign.de
4. pełny artykuł
5. przejdź dalej